땅콩 버터 바나나 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 땅콩 버터 바나나 스무디를 시도 줄 수 없다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당 55 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 230 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 33 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,천연 땅콩 버터,탈지 우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 땅콩 버터+바나나 스무디, 바나나 땅콩 버터 스무디,및 땅콩 버터 바나난 귀리 스무디 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 모든 재료를 결합하십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 이 스무디를 아침 중반 간식으로 즐기거나 단백질,식이 지방 및 섬유질을 높이기 위해 운동하기 전에 즐기십시오.