딸기 발사믹 비네 그레트를 곁들인 로메인 하트

딸기 발사믹 비네 그레트를 곁들인 로메인 하트
딸기 발사믹 냄새 맡는 약병을 가진 로메인 마음은 당신의 반찬 수집을 확장하는 좋은 조리법일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 286 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 어머니의 날. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 딸기,하트 로메인 상추,올리브 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 80 의 화려한 숟가락 점수%. 시도 발사믹 비네 그레트와 마늘 크로스 티니를 곁들인 로메인 하트, 붉은 고추 비네 그레트와 로메인 하트,및 블루 치즈 비네 그레트를 곁들인 로메인 하트 비슷한 요리법.

지침

1
세로로 반으로 각 마음을 잘라,코어,린스 및 건조를 멀리 트림.
2
식초가 든 얕은 그릇에 딸기를 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
엑스트라 버진 올리브 오일을 넣고 드레싱을 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
각 샐러드 접시 또는 대형 플래터에 하프 하트를 놓고 딸기 발사믹 비네 그레트로 옷을 입으십시오.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 비네 그레트발사믹 비네 그레트
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
5
구운 아몬드로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수32
잡지