두 번 훈제 감자
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 두 번 훈제 한 감자를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.03 입니다. 1 회 제공 포함 432 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 25 그램. 가게에 머리와 크림,소금,후추,식용유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 훈제 연어 새로운 감자, 훈제 연어&감자,및 훈제 파프리카 붉은 감자와 계란 빵 비슷한 요리법.
지침
350 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시오.225 화씨 온도에 당신의 흡연자를 미리 데우십시오.
감자를 씻고 기름으로 문지르고 마늘 소금을 아낌없이 뿌린 다음 몇 개의 구멍을 뚫습니다.
부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
감자를 제거하고 세로로 반으로 잘라. 조심스럽게 그릇에 펄프를 제거하고 알루미늄 팬에 피부 반쪽을 배치.
사워 크림,치즈,소금,후추를 감자 펄프에 넣고 감자 으깨기와 함께 부순다. 예약 된 감자 스킨을 매쉬로 채우고 위에 추가 치즈를 뿌립니다(일부 사람들은 베이컨 비트를 추가하는 것을 좋아합니다).
30 분 동안 흡연자에 넣어 다음 역할을한다.