된장,마늘,둘세를 곁들인 치즈 케일 칩

된장,마늘,둘세를 곁들인 치즈 케일 칩
된장 치즈 케일 칩,마늘과 덜스는 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 103 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.16 서빙 당,당신은 봉사 반찬을 얻을 12. 영양이 풍부한 주방에서이 레시피에는 2252 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 둘세 과립,엑스트라 버진 올리브 오일,된장 페이스트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 버터와 된장을 곁들인 케일 칩, 치즈 케일 칩,및 농민 시장 참깨 된장 국수 그릇 마늘 칩.

지침

1
된장,마늘,소금,영양 효모,기름 및 덜스를 푸드 프로세서에 넣고 부드러운 페이스트가 될 때까지 가공합니다. 일괄 작업,큰 혼합 그릇에 케일을 배치. 양념 된장 페이스트로 케일을 마사지하여 페이스트가 케일 잎에 달라 붙도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
영양 효모영양 효모
된장된장
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
둘세둘세
케일케일
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
케일을 줄 지어있는 음식 탈수기 트레이에 겹쳐서 125 도에서 바삭 바삭해질 때까지 약 12 시간 동안 탈수합니다.
당신이 필요로하는 성분
케일케일
당신이 사용할 장비
탈수기탈수기

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 셀바흐 오스터 젤팅거 히멜라이히 리슬링 카비넷 할브트로켄과 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.
셀바흐 오스터 젤팅거 히멜라이히 리슬링 카비넷 할브로켄
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난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙12
건강 점수31
잡지