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돼지 고기 미트볼

돼지 고기 미트볼
돼지 고기 미트볼은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 20 인분을 만듭니다 289 칼로리, 20 그램의 단백질,그리고 19 그램의 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.4,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바질 잎,파마산 치즈,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 227 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봤다는 것에 기뻐했습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간 35 분. 전반적으로,이 조리법은 74 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 돼지 고기 미트볼, 돼지 고기 미트볼,그리고 돼지 고기 미트볼.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
큰 그릇에 고기를 추가,그것을 밖으로 확산 및 소금 시즌,맛.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
마지막까지 빵 부스러기를 떠나는 나머지 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
4
모든 성분이 결합 될 때까지 섞는다. 작은 패티를 만들고 기름 1 큰술에 작은 소테 팬에 테스트하십시오. 양쪽이 갈색으로 변하면 필요한 경우 고기 혼합물을 맛보고 다시 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
혼합물을 직경이 약 2 인치 인 약 20~25 개의 공으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
6
큰 프라이팬에 식물성 기름을 고열로 가열합니다. 기름이 가볍게 연기가 나기 시작할 때,튀는 것을 피하기 위하여 열을 차단하고,단 하나 층에 있는 미트볼을 추가하고 약간 떨어져 퍼지십시오 그래서 증기 대신에 갈색에 기회가 있으십시오. 이 작업을 일괄 처리해야 할 수도 있습니다. 갈색 미트볼,높은 열 이상,그래서 그들은 모든 주위에 갈색 그들을 선회. 햄버거처럼 취급하고 중간 희귀 때까지 약 3~5 분 요리. 그들은 여전히 중앙에 부드러운 있는지 확인하기 위해 그들을 터치합니다. 슬롯 형 숟가락 또는 주걱을 사용하여 팬에서 트레이로 꺼내고 필요한 경우 나머지 볼을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
7
뜨거운 토마토 소스에 미트볼을 추가하고 약간 거품을 허용하고 몇 분 동안 매우 낮은 열 이상 끓인다. 열을 차단 하 고 봉사 하기 전에 몇 가지 추가 분 동안 나머지 혼합물을 허용.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
8
중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
양파,마늘,고추 플레이크,설탕을 넣고 소금으로 간을합니다. 당근을 저어 소금으로 다시 양념하십시오. 약 2 분 동안 요리 한 다음 통조림 토마토를 넣으십시오. 나무 숟가락을 사용 하 여 전체 토마토의 일부를 휴식 하 고 중간 열에 요리,때때로 약동,약 5~10 분.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
통조림 토마토통조림 토마토
전체 토마토전체 토마토
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
10
채소가 너무 건조 해지지 않도록 물 반을 넣고 10 분 더 계속 요리하십시오. 조미료를 맛보십시오. 토마토는 상당히 세분화되어야하고 맛이 함께 오는.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
11
남은 물,필요에 따라 추가 하 고 추가 10 분 요리. 소스는 처음부터 끝까지 미트볼을 만드는 데 걸리는 시간만큼 약 45 분 정도 익습니다. 바질 잎을 저어 파마산으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼

성분

24견과류는 원하는 대로(다진 것)씻은 바질 잎씻은 바질 잎108껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개빵 부스러기,구운빵 부스러기,구운794견과류는 원하는 대로(다진 것)전체 껍질을 벗긴 토마토전체 껍질을 벗긴 토마토3실온의 전유 1쿼트당근,껍질을 벗기고 강판당근,껍질을 벗기고 강판2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)칠리 플레이크칠리 플레이크40견과류는 원하는 대로(다진 것)줄기로 단단히 포장 된 곱슬 파슬리 잎,세척,건조 및 다진줄기로 단단히 포장 된 곱슬 파슬리 잎,세척,건조 및 다진2부스러기 파이 크러스트 (키블러)부스러기 파이 크러스트 (키블러)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌10정향껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 자른 마늘껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 자른 마늘2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로553견과류는 원하는 대로(다진 것)돼지 고기 어깨에서 자른 갈은 돼지 고기(희박하지만 너무 희박하지 않음)돼지 고기 어깨에서 자른 갈은 돼지 고기(희박하지만 너무 희박하지 않음)20대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것코셔 소금코셔 소금4(겨울)엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일100견과류는 원하는 대로(다진 것)갓 강판 파마산갓 강판 파마산20대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것갓 강판 파마산갓 강판 파마산2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술115껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩55껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개식물성 기름,테스트 용 1 큰술식물성 기름,테스트 용 1 큰술946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개물,분할,플러스 필요에 따라 더물,분할,플러스 필요에 따라 더2라지는껍질을 벗기고 반으로 자른 노란 양파껍질을 벗기고 반으로 자른 노란 양파
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙20
건강 점수10
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
BLT 프라이팬
루벤 스트라타
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
더 건강한 치킨 엔칠라다 I
저탄수화물 사워크림 치킨
산타페 엔칠라다 베이크
케밥
아시아식 바베큐 돼지고기 허리살
미니 그리스 버거
관련 조리법
땅콩 버터 파이
고수와 찹쌀을 곁들인 지글 지글 땅콩 두부
가을 간식 땅콩 버터 팝콘
매운 땅콩 파스타 샐러드
잡지
개별 복숭아 거꾸로 케이크
레몬 아이스 박스 파이
구운 남부 밀가루
애호박 팬케이크
대황 버터밀크 커피 케이크
BLT 프라이팬
열대 과일 설탕에 절인 과일을 곁들인 엔젤 푸드 케이크
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
캐러멜 사과 실크 파이
루벤 스트라타