도미를 놓칠 수 없습니다

도미를 놓칠 수 없다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.51 의 요금으로 제공됩니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 56 그램, 지방 33 그램,그리고 총 554 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,소금,우스터 셔 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 도미,새우,수박 세비체, 미스 아이다의 에그 노그,및 리틀 미스 예측 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

소금 및 고추에 물고기를 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

양파와 후추 13 9 인치 유리 베이킹 접시에 확산 하 고 위에 물고기를 배치. 버터로 물고기를 점화하십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

얇게 썬 호박 20개

새우 8마리(U-12)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

유리 베이킹 팬

약간의 우스터 셔 소스를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개

12 분 동안 구운 다음 팬 주스로 생선을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

생선에 파마산을 뿌린 다음 약 2 분 동안 또는 치즈가 갈색이 될 때까지 육계 아래에 놓습니다. 봉사하려면 생선 위에 야채를 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

Hunt's® 토마토 소스

크랜베리 소스, 서빙용

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

유리 베이킹 팬

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

통곡물 디너 롤, 서빙용

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(1 스틱)버터 1

녹색 피망,다진 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갓 강판 파마산 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)907견과류는 원하는 대로(다진 것)

도미 필레,약 1/2 인치 두께 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

우스터 셔 소스

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 체 할렘를 시도 할 수 있습니다 3 포도원 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.