더 나은 당신을 위해

더 나은 당신을 위해
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 137 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 36 센트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오스카 메이어 칠면조 베이컨,빵,토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 샐러드,및 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열 8~10 분에 큰 프라이팬에 베이컨 요리. 또는 파삭 파삭 할 때까지 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
마요네즈와 함께 토스트 조각을 펼치십시오;나머지 재료로 채워 샌드위치 4 개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지