당면 샐러드

당면 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 베르 미첼 리 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 236 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 양파,토마토,샐러드 조미료 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은조리법에는 8 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 시간 50 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 35%. 시도 토마토,올리브,케이 퍼를 곁들인 베르 미첼 리(베르 미첼 리 알라 푸타 네스 카), 당면 샐러드,및 닭고기와 당면 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 파스타를 요리하고 차가운 물로 헹구고 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
큰 그릇에 파스타,토마토,피망,올리브,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
샐러드 조미료 믹스와 풍미 샐러드 드레싱을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
4
샐러드 위에 붓고 부드럽게 던지십시오. 맛을 혼합하기 위해 4 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료13 시간, 50 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류샐러드
잡지