닭고기와 만두 수프

닭고기와 만두 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기와 만두 수프를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 10 그램,그리고 총 383 칼로리. 에 대한 서빙당$2.15,이 레시피 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 가을 이벤트. 비스킷/베이킹 믹스,양파,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 옥수수 가루 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 닭고기와 만두 수프, 닭고기와 만두 수프,및 닭고기와 만두 수프 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추로 닭고기를 뿌린다. 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
열에서 제거.
4
큰 냄비에 밀가루와 1/2 컵 국물을 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 물,남은 국물을 저어.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
5
콩,양파,당근,마요라나를 넣으십시오. 종기에 가져와. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮지 않고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마조람은마조람은
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
6
닭을 추가;끓어 오르기 직전의 상태로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
한편,작은 그릇에 비스킷 믹스,옥수수 가루 및 치즈를 섞습니다. 젖을 때까지 우유를 저어주세요. 끓인 수프 위에 12 부분에 반죽을 떨어 뜨립니다. 낮은 열을 감소;커버와 요리 15 분 또는 만두의 중심에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽과 추가로 휘핑한 밀크 초콜릿과 땅콩 버터 칩(선택 사항)메이플 시럽과 추가로 휘핑한 밀크 초콜릿과 땅콩 버터 칩(선택 사항)
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수29
잡지