닭고기,옥수수,토마토 샐러드
닭고기,옥수수,토마토 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.46 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방,그리고 총 227 칼로리. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 병에 든 마늘,체리 토마토,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토 옥수수 샐러드와 고수풀 치킨, 토마토 옥수수 샐러드와 고수풀 치킨,및 닭고기,옥수수,토마토 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
옥수수 알갱이를 넣고 3 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
옥수수를 큰 그릇에 넣으십시오. 닭고기,체리 토마토,파를 저어주세요.
털과 혼합물을 교반,작은 그릇에 식초와 나머지 재료를 결합합니다.
식초 혼합물을 닭고기 혼합물 위에 이슬비를 뿌려 부드럽게 던져서 코팅합니다.