달콤한 양파 그레이비를 곁들인 베이컨 구이 칠면조

달콤한 양파 그레이비를 곁들인 베이컨 구이 칠면조
달콤한 양파 그레이비를 곁들인 베이컨 구이 칠면조는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 851 칼로리, 단백질 120 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $2.84 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 풍부한 칠면조 육수,셀러리,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 양파 그레이비와 베이컨을 곁들인 구운 맥주 소금물 칠면조, 구운 양파와 샬롯 그레이비를 곁들인 살구 유약 칠면조,및 베이컨-사이다 그레이비와 구운 칠면조 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
푸드 프로세서에 베이컨,파슬리,타임 잎,소금 1/4 티스푼,후추 1/2 티스푼을 넣고 붙여 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
당신의 손가락을 사용하여,온화하게 유방 및 다리에서 칠면조 피부를 분리하십시오. 칠면조 구멍에 소금과 후추로 간을합니다. 느슨해 진 피부 아래에 베이컨 페이스트를 조심스럽게 펼치고 피부 바깥 쪽을 부드럽게 눌러 고르게 분포시킵니다. 칠면조 외부를 소금과 후추로 간을하고 다리를 부엌 끈으로 단단히 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
4
셀러리,당근,흰 양파를 큰 로스팅 팬에 뿌리고 칠면조를 위에 놓습니다. 기름을 바른 호일 2 장으로 새를 단단히 덮고 오븐의 가장 낮은 랙에 2 1/2 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파흰 양파
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
호일을 제거하고 1 시간 동안 로스트를 계속하거나 칠면조가 갈색으로 변하고 허벅지 안쪽 레지스터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 17
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
볶은 새우볶은 새우
6
칠면조를 조각 보드에 옮기고 호일로 느슨하게 덮고 30 분 또는 최대 1 시간 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
7
한편,팬 주스를 그릇에 걸러냅니다. 지방질을 떨어져 훑어보십시요;크고,깊은 프라이팬으로 지방질의 1/4 컵을 따르십시요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
달콤한 양파와 백리향 장식을 넣고 양파가 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 양파달콤한 양파
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
9
마늘을 넣고 밀가루를 저어주세요. 매끄러운 때까지 끊임없이 휘젓는 주식을 점차적으로 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
10
예약 된 팬 주스를 휘젓고 약한 불로 그레이비를 끓여서 가루 맛이 남지 않을 때까지 약 15 분 동안 자주 휘젓습니다. 백리향과 마늘을 버립니다. 소금과 후추로 그레이비를 간을하고 따뜻하게 한 그레이비 보트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
그레이비 보트그레이비 보트
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
칠면조 다리에서 문자열을 잘라 새를 개척.
당신이 필요로하는 성분
터키 다리터키 다리
12
양파 그레이비와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙10
건강 점수51
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