달콤한 셰리 소스에 말린 매실 속 돼지 고기 허리(로모 렐 레노)

달콤한 셰리 소스에 말린 매실 속 돼지 고기 허리(로모 렐 레노)
달콤한 셰리 소스(로모 렐 레노)에 말린 매실 박제 돼지 고기 허리는 당신이 찾고있는 소스 일 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.81 서빙 당. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 돼지 고기 안심,구운 피 킬로 고추,땅 커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 로모 데 세르 콘 살사 드 모라스(블랙 베리 소스와 돼지 고기 허리), 사과,양파 및 말린 매실을 곁들인 구운 돼지 고기 허리,및 구운 마늘,말린 살구,크랜베리,포트 와인 팬 소스로 채워진 로즈마리 향의 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
돼지 고기 안심 1 개를 세로로 반으로 자르고,다른 쪽을 자르지 만,반쪽을 열고 돼지 고기를 평평하게 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
3
각 반을 세로로 자르고,다른 쪽을 자르지 만 통과하지 못합니다. 나머지 안심과 함께 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
4
파슬리 1 큰술,소금 1/2 작은 술,후추,다진 마늘로 안심을 뿌립니다. 말린 자두 6 개와 피 킬로 고추 2 테이블 스푼으로 각 안심을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피 킬로 페퍼피 킬로 페퍼
다진 마늘다진 마늘
검은 후추검은 후추
자두자두
파슬리파슬리
소금소금
5
긴 쪽에서 시작하여 각 돼지 고기 안심,젤리 롤 패션을 굴립니다. 꼬기로 2 인치 간격으로 돼지 고기를 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
다목적 밀가루다목적 밀가루
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
6
큰 오븐 방지 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
돼지 고기를 추가하십시오;각면에 또는 갈색이 될 때까지 6 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
8
남은 파슬리,양파,후추 열매,껍질을 벗기지 않은 마늘,월계수 잎 1 큰술을 추가합니다. 국물,셰리,커민을 저어주세요. 포일을 가진 팬의 손잡이를 감싸고,오븐에 팬을 옮기십시오. 뚜껑을 덮고 400 에서 25 분 동안 또는 온도계가 160(약간 분홍색)이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
베이 잎베이 잎
파슬리파슬리
마늘마늘
셰리셰리
국물국물
커민커민
양파양파
포장포장
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
9
플래터에 돼지 고기를 전송;5 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
10
돼지 고기를 3/4 인치 두께의 조각으로 자르고 남은 1/4 티스푼의 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
소금소금
11
전체 마늘 정향을 제거하십시오;펄프를 추출하기 위해 짜내십시오. 팬 주스에 저어주세요(마늘 껍질과 베이 리프를 버리십시오).
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
베이 잎베이 잎
추출추출
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
돼지 고기와 함께 팬 주스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수19
접시 종류소스
잡지