달콤한 감자-Chèvre Napoleons

달콤한 감자-Chèvre Napoleons
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 고구마 채널을 줄 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 457 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 샬롯,소금과 후추,우유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운된 녹색 양파&고구마 샐러드 따뜻한 채널 2019 년 12 월 23 일, 감자 그라탕과 감자 그라탕,감자 그라탕,감자 그라탕.,및 감자,챗봇,허브와 함께 구운 플랫 브레드.

지침

1
고구마를 문지르고 포크로 여러 곳에서 각각 관통하고 8 인치 또는 9 인치 너비의 팬에 넣습니다. 다른 냄비에 샬롯과 기름 및 식초를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
샬롯샬롯
식초식초
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
깊은 황금 갈색,약 45 분까지 가끔 팬을 흔들어 375 오븐에 샬롯을 구워;약 1 시간,압착 할 때 그들은 아주 쉽게 줄 때까지 고구마를 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
3
냄비 홀더로 손을 보호,뜨거운 고구마를 열어 슬릿 그릇에 살을 특종;스킨을 폐기. 감자 치 또는 믹서로 고구마,우유 1/2 컵,치즈,버터 및 백리향을 부드러워 질 때까지 으깨십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
고구마고구마
버터버터
치즈치즈
감자감자
타임타임
우유우유
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
남비 홀더남비 홀더
블렌더블렌더
그릇그릇
4
따뜻하게 한 4 개의 디너 플레이트 각각에 크고 뜨거운 가렛 조각을 놓습니다. 뜨거운 고구마 혼합물의 절반을 갈레트의 중심에 똑같이 마운드.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
5
각 고구마 마운드에 다른 가렛을 평평하게 놓습니다. 남은 고구마 혼합물과 똑같이 꼭대기에 오르십시오. 남은 가렛 조각과 조각을 고구마 혼합물에 수직으로 붙입니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
감자감자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지