달콤한 간장과 오렌지 드레싱을 곁들인 구운 돼지 고기 샐러드

달콤한 간장과 오렌지 드레싱을 곁들인 구운 돼지 고기 샐러드
달콤한 간장과 오렌지 드레싱을 곁들인 구운 돼지 고기 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 235 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 나파 양배추,콩 및 오렌지 드레싱,거칠게 갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 달 콤 하 고 신 베이컨 드레싱 구운된 고구마 샐러드, 오렌지 생강 드레싱을 곁들인 고구마 샐러드,및 새콤 달콤한 드레싱을 곁들인 오렌지 호두 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
달콤한 콩과 오렌지 드레싱을 준비하십시오. 1/4 컵 드레싱을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
3
돼지 고기의 양면에 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 돼지 고기를 놓습니다. 예약 된 1/4 컵 드레싱으로 양쪽에서 4 분 동안 요리하십시오. 커버와 돼지 고기 서 보자 3 분;얇은 조각으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
양배추를 4 개의 판 사이에 고르게 나눕니다. 돼지 고기 조각,오렌지 섹션(달콤한 콩과 오렌지 드레싱에서 예약),파로 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
피자케리 레시피피자케리 레시피
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
6
남은 드레싱으로 샐러드를 골고루 뿌리고 아몬드를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수36
접시 종류샐러드
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