다아시의 채소 칠리
다아시의 야채 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 285 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 피망,날카로운 체다 치즈,고수풀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 칠리, 야채 칠리,및 야채 칠리.
지침
네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
칠리 파우더와 다음 7 가지 재료(할라피오를 통해 칠리 파우더)를 넣고 1 분간 조리합니다.
물 및 다음 5 성분(토마토를 통해 물)을 첨가하고 15 분 동안 중불로 요리하십시오. 국자 수프를 그릇에 넣고 각 서빙에 치즈를 얹습니다.
참고:이 칠리는 미리 만들어 최대 3 개월 동안 냉동 할 수 있습니다. 얼기 위하여는,냉장고안에 고추 냉이를 완전하게 시키십시요;비닐 봉투안에 고추를 두고,과잉 공기를 제거하고,밀봉하고,얼십시요. 냉장고에 고추를 해동. 중간 열 또는 전자 레인지에서 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈
칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 유벤투스 야영지 레르바 데 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠비 카바. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
![유벤투스 캠프 레르바 데 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠비 카바]()
유벤투스 캠프 레르바 데 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠비 카바
옅은 금색의 이 카바에는 잘 익은 흰 복숭아의 향기,레몬 감귤류와 살구의 힌트가있는 구운 바게트가 있습니다. 미각은 녹색 사과,재스민 녹차 및 구운 아몬드의 풍미로 풍부하고 넓습니다. 이 단맛 자연 카바는 복용량이 추가되지 않기 때문에 매우 다재다능하므로 각 물린 후 산도와 거품이 입맛을 깨끗하게합니다. 추천 요리:마늘 새우,된장 절인 농어,참깨 박힌 참치,치킨 티카 마살라,잼 이베 리코.