노 스틱 그릴 매리 네이드

노 스틱 그릴 매리 네이드
노 스틱 그릴 마리 네이드는 마리 네이드 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 534 칼로리, 단백질,및 지방 58 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 노련한 소금,오레가노,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 19 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 시도 그릴 치킨 마리 네이드, 치미 추리 그릴 매리 네이드,및 스커트 스테이크를 굽기위한 최고의 매리 네이드 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에 처음 3 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 에 믹서기로,혼합 될 때까지 천천히,꾸준한 스트림에 오일을 추가.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
양념 소금과 나머지 재료를 추가;매끄러운 때까지 처리합니다. 냉장고에 있는 덮개 그리고 상점.
당신이 필요로하는 성분
양념 소금양념 소금

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수2
잡지