냉장 콩 수프

냉장 콩 수프
냉장 콩 수프는 글루텐 프리 및 채식주의 자 수프. 1 회 제공 포함 133 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 7 및 비용 68 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 발사믹 식초,후추,크림,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바질 옥수수 양념과 냉장 버터 콩 수프, 검은 콩 후추 잭 퀘사 디아를 곁들인 크림 냉장 토마토 수프,및 냉장 완두콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
커버 하 고 그냥 혼합 될 때까지 처리 합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
큰 그릇에 옮깁니다. 콩,다진 오이,달콤한 고추,양파,식초,설탕 및 조미료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 고추달콤한 고추
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
뚜껑을 덮고 최소 4 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
4
사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
5
원하는 경우 얇게 썬 오이로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙7
건강 점수22
잡지