남서부 치킨 파스타 샐러드

남서부 치킨 파스타 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 남서부 치킨 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 265 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 날카로운 체다 치즈,엑스트라 버진 올리브 오일,매실 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 치킨 파스타 샐러드, 남서부 파스타 샐러드,및 남서부 파스타 샐러드.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
2
큰 그릇에 배수 및 장소.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
구운 레몬 허브 닭고기와 다음 5 가지 재료(토마토를 통해)를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
토마토토마토
레몬레몬
4
오렌지 주스와 나머지 재료를 섞어 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
당신이 사용할 장비
털
5
파스타 혼합물을 통해 이슬비;코트에 부드럽게 던져. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지