남서 스타일 스테이크 샐러드
사우스 웨스트 스타일의 스테이크 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 76 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 아보카도,쇠고기 등심 스테이크,파 히타 조미료 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 사우스 웨스트 스테이크 샐러드, 소,남자:사우스 웨스트 스테이크 콥 샐러드,및 칠리의 사우스 웨스트 에그 롤스-어디서나 좋아하는 레스토랑을 즐기십시오. 이 남서 스타일의 달걀 롤은 맛있습니다 비슷한 요리법.
지침
스테이크에 양념을 뿌린다. 그릴 5 분. 각 측면 또는 중간 정도까지(160 에프),마지막 5 분 그릴에 옥수수를 추가. 그리고 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 가끔 돌립니다.
석쇠에서 스테이크와 옥수수를 제거하십시오;호일로 스테이크를 느슨하게 덮으십시오. 차가운 옥수수 5 분.;날카로운 칼로 커널을 잘라냅니다.
곡물을 가로 질러 스테이크를 얇은 조각으로 자릅니다.
샐러드 채소로 4 개의 접시를 덮으십시오;아보카도,옥수수,으깬 칩 및 실란트로.