남서 스타일 달걀 롤

사우스 웨스트 스타일의 계란 롤은 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 1 회 제공 포함 373 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.31 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,녹색 양파,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 시도 칠리의 사우스 웨스트 에그 롤스-어디서나 좋아하는 레스토랑을 즐기십시오. 이 남서 스타일의 달걀 롤은 맛있습니다, 남서 계란 롤,및 남서 계란 롤 비슷한 요리법.

지침

프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다. 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 시금치,옥수수,검은 콩,라임 주스를 넣고 저어주세요. 소금과 커민 시즌.

당신이 필요로하는 성분

(트레이더 조스)

껍질을 벗긴 딸기 1개

신선한 시금치 1단(약 3컵)

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

얇게 썬 호박 20개

오레가노 ¼티스푼

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

열에서 제거하고 치즈를 저어.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

각 달걀 롤 포장지의 중앙에 1/4 컵의 충전물을 놓습니다. 측면에 접어,롤 계란 롤;밀봉 물 소량의 가장자리를 저해.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(키블러)

큰 무거운 프라이팬에서 계란 롤을 중간 정도의 고열로 덮을만큼 충분한 식물성 기름을 가열합니다. 일괄 적으로 작업하면서 계란 롤을 뜨거운 기름에 조심스럽게 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

화이트 펄 당의정

(키블러)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

종이 타월로 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

2다진 중간 노란 양파

신선한 아기 시금치 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩,배수 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 계란 롤 포장지 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 옥수수 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 파 1호박 1파운드,

지상 커민 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

몬테레이 잭 치즈,파쇄 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 시금치 1단(약 3컵)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 식물성 기름

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.