나팔꽃 머핀
아침 영광 머핀은 유제품 및 채식주의 자 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 167 칼로리. 이 조리법은 역할 18. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코넛,지상 계피,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 나팔꽃 귀리 머핀, 나팔꽃 머핀,및 나팔꽃 머핀.
지침
큰 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 소다,계피,소금을 섞습니다. 다른 그릇에 계란,기름,사과,바닐라를 섞습니다. 결합 될 때까지 건조한 재료를 저어주세요. 당근,건포도,코코넛 및 피캔을 접습니다.
기름칠 또는 종이로 덮인 머핀 컵을 3/4 로 채 웁니다.
350 에서 15-18 분 동안 또는 센터 근처에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 팬에서 와이어 랙까지 제거하기 전에 5 분 동안 식히십시오.