꿀과 오렌지 레시피를 곁들인 구운 당근,헤이즐넛,라디 키오 샐러드

꿀과 오렌지 레시피를 곁들인 구운 당근,헤이즐넛,라디 키오 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 297 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 가게에 머리와 바다 소금과 후추,젊은 가보 당근,엑스트라 버진 올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 식품 공화국에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 꿀과 오렌지 레시피를 곁들인 구운 당근,헤이즐넛,라디 키오 샐러드, 구운 배,죽은 태아,물냉이 및 헤이즐넛 샐러드 레시피,및 꿀 발사믹 드레싱을 곁들인 구운 비트와 헤이즐넛 샐러드 비슷한 요리법.

지침

야채 껍질 벗기는 사람과 오렌지 떨어져 껍질의 두 와이프를 가지고 따로 오렌지를 설정합니다. 중간 크기의 그릇에 당근,샬롯,오렌지 제스트 및 올리브 오일 3 큰술을 함께 버립니다. 좋은 바다 소금과 후추 시즌,다시 던져 베이킹 시트에 확산. 당근이 포크가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

오렌지 풍미

올리브 오일

야채

샬롯

당근

오렌지

확산

당신이 사용할 장비

필러

베이킹 시트

그릇

오븐

커팅 보드에 오렌지를 놓고 평평한 표면을 만들기 위해 양쪽 끝에서 조금 잘라. 평평한 끝 중 하나에 오렌지를 설정합니다. 크고 날카로운 칼을 사용하여 과일 곡선을 따라 피부,껍질 및 가능한 한 많은 부분을 면도하십시오. 작은 그릇 및 예약에 피부에서 어떤 주스를 짜내.날카로운 껍질 벗기기 칼로 주스와 함께 그릇을 통해 작업,당신의 비 도성 손에 오렌지를 잡고 막을 따라 세그먼트를 잘라 지배적 인 손을 사용.

당신이 필요로하는 성분

오렌지

과일