꽃 상추 계란 샐러드

꽃 상추 계란 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 꽃 상추 계란 샐러드 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 227 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 82 센트입니다. 이 조리법은 8 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 소금과 후추,계란,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 매운 계란 마카로니 샐러드,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
2 쿼트 냄비에 단일 레이어에 계란을 놓습니다. 차가운 물 적어도 커버 1 계란 위의 인치. 커버 냄비;끓는 열.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거;15 분 덮여 서 보자.
3
배수. 차가운 물 얼음 조각 또는 완전히 냉각 될 때까지 계란 위에 차가운 물 실행으로 즉시 계란을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4
껍질을 벗기려면 전체 껍질이 미세하게 딱딱해질 때까지 조리대의 각 계란을 부드럽게 두 드리십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
5
껍질을 풀기 위해 손 사이를 부드럽게 굴립니다. 큰 끝에서 시작,껍질을 제거하는 데 도움이 차가운 물 아래 껍질 계란.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
6
중간 사발에서는,칼 또는 생과자 믹서기를 가진 계란을 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
마요네즈,카레 가루,소금 및 후추를 첨가하십시오;혼합 될 때까지 포크로 섞는다. 달걀 샐러드를 꽃 상추 잎에 숟가락;양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
계란 샐러드계란 샐러드
꽃꽂이꽃꽂이
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수4
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