기 WHIP 구 Jalapeño

기 WHIP 구 Jalapeño
기 WHIP 구 Jalapeño 할 수 있는 주요 물론 당신은 중요합니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 395 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 사워 도우 빵,토마토,기적의 채찍 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 미라클 채찍 구이 옥수수(엘로 테스), 기적의 채찍보다 더 나은,및 기적 채찍 라디칼 딥 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 작은 무거운 프라이팬을 가열하십시오. 한편 빵 조각에 다음 3 가지 재료를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
드레싱 샌드위치의 외부 확산.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
3
3 분 요리. 양쪽에 또는 황금 갈색까지.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수39
잡지