글루텐 열대 섬 Chex®섞
글루텐이 함유되지 않은 열대 섬 첵스 첵스 믹스는 다음과 같습니다. 채식 호르 도브르. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 165 칼로리. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 58 센트입니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오렌지 주스 농축,시리얼,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 열대 섬 첵스 믹스, 열 대 섬 첵 스 족 스 족 스 족 스 족 스(1/2),및 사우 전드 아일랜드 드레싱(글루텐 프리,옥수수 프리,유제품 프리,콩 프리,너트 프리,껌 프리 및 정제 된 무설탕) 비슷한 요리법.
지침
큰 전자 레인지 그릇에 시리얼,코코넛,바나나 칩,열대 3 과일 믹스 및 견과류를 섞습니다.
전자 레인지 측정 컵에서 전자 레인지 버터는 약 30 초 또는 녹을 때까지 노출됩니다. 갈색 설탕과 파인애플 주스 농축액을 저어주세요. 전자 레인지는 약 30 초 또는 뜨거울 때까지 노출됩니다. 저어;시리얼 혼합물 위에 붓고 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
혼합물이 갈색에 다만 시작될 때까지,각 2 분을 약동하는 최고 6 에 8 분에 폭로되는 마이크로파.
왁스 칠 종이 또는 호일에 퍼지십시오;약 15 분 정도 식히십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.