당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 그을린 잘한다 투난에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 1690 칼로리, 단백질 216 그램,및 지방 82 그램. 에 대한 $15.8 서빙 당,이 조리법 커버 66% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 7 분. 의 혼합물 및/또는 참깨,계절 참치 스테이크,생선,그리고 다른 재료의 소수의 양쪽이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 참깨를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 참치 다 타키 일명 그을린 참치, 그을린 잘한다 참치,및 참깨 그을린 참치 비슷한 요리법.
메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 잘한다 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만,잘한다 참치와 같은'고운'물고기는 절대적으로 레드 와인과 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘한다 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 준비 특히,잘한다 툰난을 잘한다. 라 조타 하웰 마운틴 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 99 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.