그라 놀라-겉 껍질이 배와 아몬드 버터 파니니

그라 놀라-겉 껍질이 배와 아몬드 버터 파니니
놀라-겉 껍질이 배와 아몬드 버터 파니니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 67 센트를 제공합니다. 1 회 제공 포함 583 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 43 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 1359 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,버터,땅콩 버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사과를 사려면 당신 메 과를 따라 수 애플 파티! 금고에서-사과 크레이 신 빵 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 허니 호두 겉 껍질이 숙성 된 체다 파니니-궁극의 파니니 프레스 요리 책, 아몬드 버터 그라 놀라 바,및 아몬드 코코넛 버터 그라 놀라 비슷한 요리법.

지침

1
귀리의 크기가 약 1/8 인치로 절단 될 때까지 식품 가공기에 그라 놀라 펄스,하지만 완전히 접지.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
1
두 조각의 빵에 그라 놀라 버터를 뿌려 샌드위치의 바깥 껍질을 만듭니다. 두 빵 조각을 뒤집어 각각 아몬드 버터를 뿌립니다. 배 조각 층과 꿀 이슬비가있는 빵 한 조각을 꼭대기에 올려 놓으십시오. 빵의 다른 조각,버터 측면을 위로 샌드위치를 닫습니다.빵이 토스트 될 때까지 한 번에 두 개의 파니니를 3~4 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 버터아몬드 버터
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙4
건강 점수3
잡지