구운 야채 수프

구운 야채 수프
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 유제품 프리 조리법 당신의 조리법 상자에,볶은 야채 수프는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$1.97,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 322 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 조리법은 16 을 제공합니다. 버섯,병아리 콩,호박 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 가을. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 50 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 86 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 구운 야채 수프, 구운 야채 수프,그리고 구운 야채 수프.

지침

1
2 호선 15 인치 10 인치 1 인치 호일로 베이킹 팬;요리 스프레이로 호일을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
2
냄비에 가지,호박,고추,버섯,감자 및 부추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
3
425 에서 25-30 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
요리 스프레이로 코팅 된 네덜란드 오븐에서 마늘을 2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
5
국물,콩,완두콩,식초,조미료 및 구운 야채를 추가하십시오. 끓인다. 열을 감소시키십시오;10-12 분 동안 또는 처음부터 끝까지 가열될 때까지 덮고 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙16
건강 점수50
잡지