구운 야채 샌드위치

구운 야채 샌드위치
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 구운 야채 샌드위치를 사용해보십시오. 한 서빙 포함 535 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 30 그램. 이 채식 요리법은 12 와 비용을 제공합니다 서빙당$1.91. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 241 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 50 분. 가게에 머리와 체다 치즈,바질,토마토,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 머스를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 디저트 후 머스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 구운 야채 샌드위치, 카피콜라&구운 야채 샌드위치,및 구운 야채와 모짜렐라 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
8 분의 1 에 붉은 고추를 잘라;1/2 에 양파와 호박을 잘라. 조각.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
2
야채에 기름을 바르고 소금과 후추를 뿌린다. 배치에 그릴 야채,덮여,중간 열에 또는 굽 다 4...에서. 각면에 4-5 분 동안 또는 파삭 파삭 할 때까지 열에서-부드러운. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
마요네즈,바질,레몬 주스 및 마늘을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
치즈,구운 야채 및 토마토로 층을 이루십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
5
롤빵 꼭대기 위에 후 머스를 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙12
건강 점수16
잡지