구운 바비큐 미트볼
영어: 구운 바비큐 미트볼은 20인분인 오르되브르입니다 . 1인분에 28센트인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 3%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 5g의 단백질 , 6g의 지방 , 그리고 총 117칼로리가 들어 있습니다. 83명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 갈은 육두구, 케첩, 계란, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 0%의 개선 가능한 스푼 점수를 받습니다. 구운 바비큐 닭다리 , 볶은 양배추와 구운 새 감자를 곁들인 구운 콘드 비프 , 그리고 바비큐 포르토벨로 슬라이더는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열합니다.
큰 그릇에 다진 쇠고기, 크래커 부스러기, 다진 양파, 우유, 계란, 소금을 넣고 섞습니다.
미트볼 20개를 펴서 테두리가 있는 베이킹 시트에 놓습니다.
그릇에 케첩, 물, 황설탕, 육두구를 넣고 섞습니다.
예열된 오븐에 미트볼 중앙이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽습니다. 약 45분 정도 걸립니다.