구운 레몬 마늘 허브 새우

구운 레몬 마늘 허브 새우
구운 레몬 마늘 허브 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 2415 칼로리, 단백질 282 그램,및 지방 127 그램 각각. 에 대한 $30.2 서빙 당,이 조리법 덮개 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 교외의 예쁜 삶에서 1 명의 팬을 가지고 있습니다. 올리브 오일,소금 및 후추,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 레몬 마늘 허브 새우, 구운 레몬 마늘 허브 새우,및 레몬 마늘 허브 새우 패킷 비슷한 요리법.

지침

1
제스트 레몬. 그런 다음 얇은 조각으로 자릅니다.다진 마늘.당신은 신선한 백리향을 사용하는 경우,줄기를 제거하고 그냥 사용 leaves.In 오븐 증거 접시,올리브 오일,레몬 향,마늘,소금&후추,타임을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
마늘 2컵마늘 2컵
은색 비평범은색 비평범
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
레몬 껍질레몬 껍질
지상 고기지상 고기
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
믹스. 그런 다음 5-8 분 동안 예열 된 400 도 오븐에 넣으십시오. 매우 신중하게 조심하십시오!
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
모든 것이 부드럽게 보일 때까지 굽고 마늘이 그렇지 않도록 지켜보십시오 burn.In 평균 시간은,난로에,포장 방향에 따라 당신의 밥을 요리하십시오.오일/마늘/허브 믹스가 완료되면,오븐에서 접시를 가지고,새우와 레몬 조각을 추가.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
레몬 껍질레몬 껍질
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
4
믹스.약 10 분 더 계속 굽습니다. 다시 볼 그래서 그것은 레코딩하지 않습니다!
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.6 의 지오 바판 유기농 피노 그리 지오는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 17 달러입니다.
지오 바파 유기농 피노 그리 지오
지오 바파 유기농 피노 그리 지오
지오 바파 유기농 피노 그리 지오는 꽃 꽃다발에 페이드 감귤류의 힌트와 함께 사과와 배의 신선한 풍부한 향기를 가지고 있으며,입맛에 그것은 멋진 과일 맛 밝고 신선한.지오 바파 피노 그리 지오는 다양한 가벼운 요리,특히 생선/조개류,가금류,크림 소스의 파스타 및 부드러운 치즈와 잘 어울립니다. 또한 이상적인 아페리티프입니다. 혼합:100%피노 그리 지오
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수92
잡지