구운 도토리,버터 넛,사과 수프

구운 도토리,버터 넛,사과 수프
구운 도토리,버터 넛,사과 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.4 서빙 당. 1 회 제공 포함 267 칼로리, 단백질,및 지방. 할머니 스미스 사과,사과 사이다,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 19 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 42 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 구운 버터 넛 사과 수프, 구운 버터 넛 스쿼시-사과 수프,및 구운 버터 넛 스쿼시와 사과 수프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
그릇에 버터,흑설탕,꿀을 함께 섞습니다. 버터 혼합물의 약 1/6 을 버터 넛 스쿼시 반쪽과 도토리 스쿼시 반쪽의 구멍에 숟가락으로 넣습니다. 큰 베이킹 접시에 스쿼시 반쪽을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
도토리 스쿼시도토리 스쿼시
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
예열 된 오븐에서 약 30 분 동안 스쿼시를 굽습니다. 스쿼시 반쪽 주위에 사과를 배열하고 살을 숟가락으로 쉽게 제거 할 때까지 약 30 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
당신은 오븐에 사과를 추가 할 때,중간 낮은 열에 작은 프라이팬에 열 올리브 오일;양파와 백리향을 추가. 완전히 캐러멜 화 될 때까지 약 30 분 동안 자주 저어 양파를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
보존을 위해,보존을 위해,
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
큰 냄비에 구운 스쿼시를 특종;사과와 캐러멜 양파를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
캐러멜 양파캐러멜 양파
보존을 위해,보존을 위해,
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
냄비에 야채 스톡,사과 사이다 및 물;끓게 가져오고 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파슬리장식용으로 잘게 다진 파슬리
사과 사이다사과 사이다
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
수프를 믹서기에 절반 이상 채우지 마십시오. 뚜껑을 덮고 아래로 붙드십시오;혼합하기 위하여 위에 떠나기 전에 약간 시간을 맥박이 뛰십시오. 매끄러운 때까지 일괄 적으로 퓌레. 필요에 따라 서빙하기 전에 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙12
건강 점수5
잡지