구운 닭고기와 과일 샐러드
구운 닭고기와 과일 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 69 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 원래 바베큐 소스,나무 딸기,찢어진 샐러드 채소,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 닭고기와 감귤 양귀비 씨앗 드레싱을 곁들인 과일 샐러드, 구운 과일 샐러드,및 과일 구이 스테이크 샐러드.
지침
기름칠 그릴을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
그릴 치킨 10 분. 각면에 또는 완료 될 때까지(165 에프),회전 및 바베큐 소스와 함께 가끔 솔질.
채소로 4 개의 샐러드 접시를 덮으십시오;과일,양파 및 닭고기로 꼭대기에 오르십시오.