골드 너기츠 첵스 믹스
골드 너기츠 첵스 믹스는 채식 24 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 114 칼로리. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 매우 저렴한 남부 음식 팬들을위한 레시피. 사워 도우 프레첼 너겟,옥수수 시리얼,나쵸 체다 팝콘 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.전반적으로,이 조리법은 13 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 골드 너기츠 첵스 믹스, Pot'o 금 Chex®섞,및 골드 러시 첵스 믹스.
지침
큰 전자 레인지 그릇에 시리얼,프레즐 및 크래커를 섞습니다.
2 컵 전자 레인지 측정 컵,높은 30~40 초 또는 녹을 때까지 전자 레인지 버터.
시리얼 혼합물을 통해 붓고;철저하게 배포 저어. 매분 교반 높은 3~4 분에 전자 레인지.
팝콘 조미료를 추가하십시오;곡물 혼합물을 입히기 위하여 던지십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.