고추 돼지 주머니

고추 돼지 주머니
후추 돼지 주머니가 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 3 인분이며 1 인분당$2.5 입니다. 1 인분 포함 531 칼로리, 36 그램의 단백질,그리고 지방 39 그램. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 피타 빵,올리브 오일,마요네즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 시도해봐 붉은 고추 소스에 구운 야채를 곁들인 초리 조 주머니, 붉은 고추 소스에 구운 야채를 곁들인 초리 조 주머니,그리고 돼지 고기와 양배추 주머니 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
돼지 고기에 후추와 소금을 뿌린다. 큰 프라이팬에 주스가 맑아질 때까지 기름에 돼지고기를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
고추 추가;가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
3
열에서 제거.
4
큰 그릇에 마요네즈,우유,마늘을 섞습니다. 양상추가 늘어선 피타 반쪽에 돼지 고기 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
드레싱으로 이슬비.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙3
건강 점수37
잡지