고기와 버섯 라자냐

레시피 고기와 버섯 라자냐는 주위에 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 2 시간 20 분. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 542 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 33 그램 서빙 당. 토마토 소스,후추 플레이크,탈지 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 라자냐 드 폴로콘 짬뽕 짬뽕 짬뽕(닭고기와 버섯 라자냐), 버섯 그레이비와 포르 치니 버섯 고기 덩어리,및 많은 오미트 라자냐 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

큰 냄비에 올리브 오일을 가열 한 다음 마늘과 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 토마토 페이스트,오레가노,바질,회향을 넣고 버섯과 고추 조각을 넣습니다. 갈은 쇠고기를 저어 갈색으로 부서 질 때까지 중간 불로 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

얇고 달콤한 고추 링

신선한 시금치 1단(약 3컵)

캔) 저염 닭고기 국물

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

붉은 양파 1개, 작은 주사위

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

토마토와 토마토 소스를 넣고 끓인 다음 열을 줄이고 40~45 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

파르 미지 아노 레지 아노,코티지 치즈,모짜렐라 2/3 컵,계란을 작은 그릇에 섞습니다. 파슬리와 레몬 향을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

은색 비평범

잘게 썬 생 감자

파르미지아노 레지아노

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

(키블러)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

13-9-2 인치 베이킹 팬의 바닥에 소스의 1/4 을 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

생 쌀되지 않은 라자냐 국수 3 개를 겹치지 않고 소스 위에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

라자냐 국수

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

코티지 치즈 혼합물의 절반을 국수 위에 뿌리고 소스의 또 다른 1/4 을 얹습니다. 소스로 끝나는 레이어를 반복하고 나머지 모짜렐라 치즈 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

통밀 크래커

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

45 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

서빙하기 10 분 전에 휴식을 취하십시오.

서빙 당:칼로리 438;총 지방 19 그램;포화 지방 7.5 그램;단백질 32 그램;총 탄수화물 34 그램;설탕:6 그램;섬유 7 그램;콜레스테롤 85 밀리그램;나트륨 919 밀리그램

당신이 필요로하는 성분

노란색과 녹색 신발끈 감초

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

1호박 1파운드,

지상 바질 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)411견과류는 원하는 대로(다진 것)

바질,마늘,오레가노를 곁들인 깍둑 썰기 한 토마토 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

커드 코티지 치즈 1큰

가볍게 치는 계란 2정향

다진 마늘 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

지상 물림쇠 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 회향 1

레몬 풍미 9

통밀 오븐 준비 국수 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 시금치 1단(약 3컵)1

깍둑 썰기 한 양파 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 오레가노 296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파르 미지 아노-레지 아노 강판 2(겨울)

갓 다진 파슬리 잎 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 부분-탈지 모짜렐라 치즈 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 포타 벨라 버섯 1핀치

핀치 붉은 고추 조각 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)2(겨울)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

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