고구마 서프라이즈

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 고구마에게 시험을 놀라게 줄 수 없다. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 167 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 진공 팩 고구마,마시멜로,콘플레이크 부스러기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 고구마 서프라이즈, 달콤한 서프라이즈 칠리,및 황금 감자 놀람 비슷한 요리법.