고구마 라체스
레시피 고구마 라트 케스는 약에 유대인 갈망을 만족시킬 수 25 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 16 그램,그리고 총 246 칼로리. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 하누카 이벤트. 후추,파,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 고구마 라체스, 고구마 라체스,및 고구마 라체스 비슷한 요리법.
지침
감자,파,밀가루,계란,소금,후추를 함께 저어줍니다.
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당히 높은 열에 깊은 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름 필름을 가열하십시오. 4 의 배치에서 작업,오일에 래치 당 1/8 컵 감자 혼합물을 숟가락과 슬롯 주걱으로 3 인치 직경에 평평. 열을 중간 정도로 줄이고 각면에 약 1 1/2 분 동안 노릇해질 때까지 요리합니다.
주걱으로 래크를 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.