계란과 토마토 스크램블
당신이 대략 가지고 있는 경우에 15 분 부엌에서 보내고,계란,토마토 스크램블 뛰어난 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분에는 4 그램의 단백질, 지방,그리고 총 131 칼로리. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 1 을 제공합니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 매실 토마토,물,계란 대체 등가물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 매우 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 35 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법에는 토마토 계란 스크램블, 계란 시금치와 토마토 스크램블,그리고 계란 시금치와 토마토 스크램블.
지침
작은 그릇에 토마토와 바질을 넣고 따로 보관하십시오. 다른 그릇에 계란,물,마늘을 치십시오.
작은 붙지 않는 프라이팬에 원하는 경우 기름을 데우십시오. 계란이 거의 다 떨어질 때까지 부드럽게 요리하고 저어줍니다.
원하는 경우 토마토 혼합물과 소금,후추를 추가합니다.
계란이 완전히 설정되고 토마토가 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
추천 와인: 스파클링 와인
스파클링 와인은 스크램블에 대한 나의 최고 추천입니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루에 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 노른자가 입천장을 덮는 것으로 알려져 있기 때문에 중요한 입천장을 정화합니다. 비바 디바 모스카토 콜라다는 5 성 중 4.9 점으로 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 11 달러입니다.
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비바 디바 모스카토 콜라다
천연 코코넛&파인애플 향이 나는 달콤한 모스 카토 와인. 밝은 오렌지색입니다. 과일,코코넛의 전형적인&모스 카토의 가벼운 힌트와 파인애플. 아페리티프 또는 칵테일 믹싱으로 우수합니다.