겨자 으깬 감자와 구운 야채 미트 로프
겨자 으깬 감자를 곁들인 구운 야채 미트 로프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $3.14 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 669 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 38 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 양파,거칠게 전체 우유 모짜렐라 치즈,갈은 쇠고기 척 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 구운 마늘,디종 머스타드,베이컨을 곁들인 사워 크림 으깬 감자, 치즈 버거 미트 로프와 으깬 감자,및 미트 로프와 구운 으깬 감자 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
중간 크기의 그릇에 호박,고추,양파를 섞습니다.
기름과 1 개 큰스푼 로즈마리를 첨가하십시오;외투에 던지십시오.
테 베이킹 시트에 균일하게 확산;소금과 후추로 뿌린다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 25 분 동안 굽습니다.
갈은 소고기,모짜렐라,판코,바질,마요라나,소금 1 1/2 티스푼,후추 1/2 티스푼,말린 분쇄 후추,로즈마리 1 큰술,구운 야채 1 컵을 큰 그릇에 섞습니다.
중간 크기의 그릇에 케첩,계란,와인 1/2 컵을 휘젓습니다.
쇠고기 혼합물에 추가;잘 통합 될 때까지 나무 숟가락으로 저어;둥근 상단을 형성,9*5*3 인치 로프 팬에 숟가락.
통해 요리 될 때까지 미트 로프를 구워,주스 명확 실행,상단은 갈색으로된다,약 1 시간 10 의사록.
오븐에서 팬을 제거;미트 로프 나머지 20 분하자.
큰 붙지 않는 프라이팬에 남아있는 야채 혼합물을 다시 따뜻하게합니다. 1 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 따뜻한 볶은 야채 혼합물을 얹고 으깬 감자와 함께 제공하십시오.
*벗겨지기 쉬운 판코 부스러기는 미트 로프를 포함한 거의 모든 것에서 신선한 빵 부스러기를 대신 할 수 있습니다. 슈퍼마켓의 아시아 음식 단면도와 아시아 시장에 그(것)들을 찾으십시오.