겨자 닭고기와 만두
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 머스타디 치킨과 만두를 사용해보십시오. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 269 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭고기 수프,겨자,야채 및 기타 몇 가지 재료의 응축 된 크림의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 8 달러에 먹기:머스타드 닭 다리, 머스타드 그린,및 머스타디 구운 치즈 비슷한 요리법.
지침
4 쿼트 네덜란드 오븐에서,중간 높은 열에 열 기름.
닭고기와 양파를 추가;쿡 6 에 8 분,때때로 교반,닭고기는 더 이상 중앙에 분홍색 양파가 부드러운 때까지.
우유 1 1/2 컵,혼합 야채,수프 및 겨자를 저어줍니다.
작은 그릇에 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 비스퀵 믹스와 남은 1/2 컵 우유를 저어줍니다. 닭고기 혼합물에 6 스푼으로 반죽을 떨어 뜨리십시오. 커버;20 분 요리.