게와 데빌 계란

게와 데빌 계란
게와 데빌 계란은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 124 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 셀러리,레몬 주스,향신료,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 '그렇게 사악하지 않은'악마 계란, 와사비 데빌 계란,및 단순히 완벽한 데빌 계란 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 혼합 그릇에 게살,셀러리,마스 카르 폰 치즈,마요네즈,사워 크림,디종 머스타드,레몬 주스,골파를 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 게 혼합물을 계란 반쪽에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
마스카마스카
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
게
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
3
채워진 계란을 플래터에 놓고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙6
건강 점수3
잡지