검은 콩-치킨 퀘사 디아
검은 콩-치킨 퀘사 디아는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.97 입니다. 1 회 제공 포함 754 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 30 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아니 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 크림,카놀란 오일,밀가루 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마늘 치킨,검은 콩,시금치 퀘사 디아, 검은 콩 퀘사 디아,및 검은 콩 퀘사 디아 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 콩,토마토,닭고기,양파 가루를 섞습니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이십시오;5-8 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 뚜껑을 덮지 않고 끓입니다.
치즈 혼합물의 절반을 4 개의 토르티야 위에 뿌립니다.
닭고기 혼합물과 남은 치즈 혼합물로 층을 이루십시오. 남은 토르티야를 얹습니다.
중간 열에 큰 프라이팬에 케사 디아를 1 큰술 기름에 각면에 1-2 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 필요에 따라 추가 오일을 사용하여 요리합니다.
원하는 경우 사워 크림,살사 및 아보카도와 함께 제공하십시오.