검은 콩 스프레드

검은 콩 확산은 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 39 칼로리. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 14 센트. 이 조리법은조리법에는 109 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 콩,소금과 후추,지상 커민,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 검은 콩 확산, 남서부 계란 베네딕트 검은 콩 확산,아보카도&살사,및 크림 붉은 고추 염소 치즈 스프레드와 검은 콩 가지 햄버거.