검은 콩 소스 레시피로 템페 볶음

검은 콩 소스를 곁들인 템페 볶음 요리법은 글루텐 프리 및 비건 3 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 34 그램, 지방 35 그램,그리고 총 543 칼로리. 에 대한 $3.65 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 템페,설탕,야채 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩 소스를 곁들인 오징어 볶음 레시피, 땅콩 소스를 곁들인 템페와 녹두 볶음,및 검은 콩 소스와 쇠고기 볶음.