검은 양배추와 술 취한 스파게티
블랙 케일 술취한 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 865 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 28 그램 각각. 에 대한 $4.96 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 와인,육두구,공룡 케일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 메인 코스를 따라 수있는 와인을 사용합니다 감귤류와 디저트 와인 젤리 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 뜨거운 살라미 고기 소스와 술 취한 스파게티, 검은 후추 그라 놀라와 술취한 무화과,및 찐 케일 스파게티 비슷한 요리법.
지침
와인 한 병 전체를 파스타 냄비에 붓고 물 같은 양을 넣으십시오. 소금 액체와 중간 열에 종기에 가져다.
배수하기 바로 전에 조리 용 물 1 컵을 제거하고 예약하십시오.
한편 엑스트라 버진 올리브 오일로 중불에서 중불로 깊은 프라이팬을 가열합니다.
판 체타를 추가하고 선명 때까지 요리,2 에 3 분,다음 마늘을 추가하고 주위를 소용돌이 2 분 더.
케일을 넣고 시들게 한 다음 소금,후추,육두구로 맛을 낸다.
예약 된 요리 액체,배수 된 파스타 및 강판 치즈를 추가하십시오. 적어도 가득 차있는 분을 위해 활기차게 던지고,그 후에 얕은 사발에서 봉사하십시오. 테이블에 파스타를 통해 면도 페코 리노를 전달합니다.