검은 눈 완두콩 마살라

조리법 검은 눈 완두콩 마살란이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 비건 인도 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 357 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 에 대한 $1.56 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 35 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 심황,가람 마살라,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 생강 루를 사려면 당신 마 과를 따를 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 눈 완두콩 마살라, 검은 눈 완두콩 마살라,및 블랙 올리브,페탄,구운 마늘을 곁들인 새해 블랙 아이드 피 샐러드.

성분

서빙:

473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생 쌀된 검은 눈 완두콩 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

다진 파슬리 또는 실란트로,장식 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

엑스트라 버진 올리브 오일(또는 오일)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

가람 마살라,맛보기(아르 빈다 사용)3작은 정향

다진 마늘 1호박 1파운드,

생강-뿌리,다진 것(또는 그 이상)1호박 1파운드,

지상 커민 1큰

깍둑 썰기 한 양파 1핀치

붉은 고추 조각의 핀치 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

밥 또는 빵,서빙 용 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금,또는 맛 1호박 1파운드,

설탕,또는 맛 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 토마토 통조림(약 28 온스 캔 1 개)1호박 1파운드,

심황

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 좋은 희망 부시 덩굴 체닌 블랑의 와이너리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.