건강하고 맛있는:요구르트와 구운 아몬드가 들어간 사이다 데친 배
건강하고 맛있는:요구르트와 구운 아몬드를 곁들인 사이다 데친 배는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 125 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 231 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 아몬드,바닐라 콩,오렌지 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 꿀 휘핑 그릭 요거트와 구운 아몬드로 구운 배, 사이다 데친 배,및 진저 사이다 시럽을 곁들인 데친 배 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 고온의 작은 냄비에 사이다,오렌지 주스,바닐라 콩,계피 스틱,스타 아니스를 끓입니다.
팬에 배를 아래로 향하게 놓습니다. 배에 삽입 된 칼이 저항,약 10-20 분을 충족하지 않을 때까지 열을 낮추고 부드럽게 끓입니다.
일단 배는 부드러운,열을 죽 일 하 고 팬에 멋진 하자.
중간 열에,유약에 남아있는 밀렵 액체를 줄일 수 있습니다.
오렌지 풍미와 요구르트를 섞는다. 배에 똑같이 덩어리.