건강에 좋은 과일과 너트 믹스

건강에 좋은 과일과 너트 믹스
당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 634 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 45 그램 서빙 당. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$1.99 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 아몬드,견과류,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쫄깃한 과일과 너트 그라 놀라 바, 바닐라 너트 채찍을 곁들인 열대 과일 파르페,및 건강에 좋은 수제 금붕어 크래커.

지침

1
결합 1(5 온스.)컨테이너 혼합 너트,1(6-온스.)컨테이너 훈제 아몬드,1 컵 등분 말린 살구,3/4 컵 큰 그릇에 크랜베리 건조. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
말린 살구말린 살구
혼합 너트혼합 너트
아몬드아몬드
당신이 사용할 장비
그릇그릇
1
맛있는 항산화 물질이 풍부한 다크 초콜릿 몇 개를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다크 초콜릿다크 초콜릿
2
테스트 목적으로 만,우리는 아몬드와 피캔과 블루 다이아몬드 훈제 아몬드와 재배자 선택 캐슈를 사용했다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
캐슈캐슈
피칸피칸

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수34
잡지