개 암 나무 열매에 파르 메산 옥수수

개 암 나무 열매에 파르 메산 옥수수
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 개 암 나무 열매에 치즈 옥수수를 시도 제공. 에 대한 1 인분당$1.1,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 206 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 14 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 물,파마산 치즈,조미료 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 25 분. 전반적으로,이 조리법은 19 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 개 암 나무 열매에 파르 메산 옥수수, 개 암 나무 열매에 파르 메산 옥수수,그리고 파마산 치즈와 함께 옥수수 속 옥수수.

지침

1
작은 그릇에 버터,치즈 및 이탈리아 조미료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
버터버터
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
옥수수에서 껍질과 실크를 제거하십시오;얕은 전자 레인지 안전 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
3
물 추가. 7-10 분 동안 높은 곳에 덮고 전자 레인지를 한 번 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
4
5 분 동안 그대로 두십시오.
5
버터 혼합물로 솔질하십시오;소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
소금소금
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지